پیریلا پاؤڈر فرسٹ ریٹ

حاملہ خواتین کے لئے فوائد

پیریلا پاؤڈر ایک اعلی درجے کا فنکشنل غذائیت کا کھانا ہے جو نایاب پودوں کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے۔ پیریلا پاؤڈر میں α-linolenic ایسڈ کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے ، جس میں مواد 50 to سے 65 ٪ تک زیادہ ہوتا ہے ، جو تمام پودوں میں سب سے زیادہ مواد ہے۔ مواد مارکیٹ میں زیادہ تر غذائیت سے بھرپور غذائی اجزاء سے 20 سے 85 گنا ہے۔ پیریلا کو طب میں ریکارڈ کیا گیا ہے اور قدیم زمانے سے ہی اس کی کھپت کی تاریخ ہے۔ پیریلا کے بیجوں کو تیل کے لئے کھایا اور دبایا جاسکتا ہے ، پتیوں کو صحت کی دیکھ بھال کے پکوان کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، اور جڑوں کو کیوئ کے بہاؤ کو ہموار کرنے اور حمل کو روکنے کے لئے دوا کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہ کہا جاسکتا ہے کہ "پیریلا پورے جسم میں ایک خزانہ ہے۔" الفا-لینولینک ایسڈ کیا ہے؟ حاملہ خواتین اور جنینوں سے کیا فوائد ہیں؟ الفا-لینولینک ایسڈ انسانی جسم کے لئے ایک ضروری فیٹی ایسڈ ہے۔ اسے خود جسم کے ذریعہ ترکیب نہیں کیا جاسکتا اور اسے کھانے سے حاصل کرنا ضروری ہے۔ انسانی جسم میں lin- لینولینک ایسڈ کی کمی سے مختلف فنکشنل عوارض اور میٹابولک عوارض پیدا ہوسکتے ہیں۔ انسانوں میں الفا-لینولینک ایسڈ کی کمی کو دنیا بھر میں ایک مسئلہ کے طور پر پہچانا گیا ہے ، خاص طور پر جنین ، بچوں اور بچوں کی دماغی نشوونما کے لئے نقصان دہ ہے۔ میڈیکل سائنس نے تصدیق کی ہے کہ دماغ کا 60 ٪ مخصوص فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہے۔ دماغ کی نشوونما کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے صرف الفا لینولینک ایسڈ جسم میں ڈی ایچ اے کو ترکیب بنا سکتا ہے۔ لہذا ، یہ اسکول کی عمر کے بچوں کو دماغی نشوونما اور جنینوں کے کرینیل اعصاب کے فنکشن کو بہتر بنانے ، دماغی خلیوں کی معلومات کے فنکشن کو بڑھانے اور انسانی دماغ کی معمول کی نشوونما کو فروغ دینے میں خاطر خواہ کردار ادا کرتا ہے۔ غیر ملکی مطالعات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ بچوں کی اوسطا IQ جو کافی مقدار میں α- لینولینک ایسڈ کی تکمیل کرتے ہیں وہ معاشرتی گروہوں کی نسبت 20 سے 30 پوائنٹس زیادہ ہے (10 مرکزی پروگراموں کے ذریعہ نشر کیا جاتا ہے)۔ الفا-لینولینک ایسڈ جنین کے وژن کی نشوونما میں اضافہ کرتا ہے۔ اگر پیدائش کے بعد حاملہ خواتین یا شیر خوار بچوں کی غذا میں الفا-لینولینک ایسڈ پر مشتمل کھانے کی کمی ہے تو ، جنین ریٹنا کے فاسفولیپیڈس میں کم ڈی ایچ اے مواد جنین کے وژن کو نمایاں طور پر کمزور کردے گا۔ الفا-لینولینک ایسڈ جنین کی فعال اور جسمانی نشوونما کو فروغ دیتا ہے ، خاص طور پر پسماندہ جنینوں کے لئے۔ یہ جسم کو عام سطح تک ترقی دینے ، عام کھانا پکانے کے تیلوں میں دوسرے فیٹی ایسڈ کی مقدار کو کم کرنے ، زچگی کے وزن کو کنٹرول کرنے اور ترسیل کے بعد جلد اور جسم کی شکل کی بازیابی کو فروغ دینے کے ل the جسم کو فروغ دے سکتا ہے۔ دودھ پلانے کو فروغ دیں اور چھاتی کے دودھ کے ڈی ایچ اے مواد کو بڑھا دیں۔ زچگی کے جسم کی مزاحمت کو بہتر بنائیں۔